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神讨论:熬夜到底是不是胸小的罪魁祸首?

网上一直都有流传着“熬夜会导致胸小”的说法。不少人认为,“乳房大小不受遗传、营养、运动、激素水平等因素影响,关键是在合适的时间充足睡眠。具体来说,就是晚上十点到凌晨两点这段时间”。ayS宅联盟 - 宅男福利社

这种说法到底是不是真的呢,先简单了解一下乳房的结构。ayS宅联盟 - 宅男福利社

【真相帝】熬夜到底是不是胸小的罪魁祸首?

乳房由乳腺、乳头、乳晕、胸大肌、脂肪组织等构成。其中,胸肌对乳房有着支撑作用;乳腺是乳汁分泌的场所,其形态与功能,受多种激素调节;脂肪组织,堆积在乳房皮下,对乳房的外形,有着重要影响。ayS宅联盟 - 宅男福利社

历次大规模调查表明,青春期前期,瘦素水平会出现一个高峰。瘦素通过加速促性腺激素释放激素分泌,对下丘脑-垂体-性腺轴有直接影响,可以说是青春期的开关。所以青春期伊始,乳房大小跟遗传和营养水平直接相关。ayS宅联盟 - 宅男福利社

【真相帝】熬夜到底是不是胸小的罪魁祸首?

青春期开始以后,雌激素水平是乳房形态的决定性因素。因为它既刺激乳腺导管和结蹄组织增生,产生乳晕,又促进脂肪在乳房沉积,使乳房逐渐丰满、圆润。ayS宅联盟 - 宅男福利社

【真相帝】熬夜到底是不是胸小的罪魁祸首?

近年来的研究表明,睡眠与人体内的褪黑素水平关系密切。昼夜节律障碍的女性患者其体内褪黑素水平降低,黄体生成激素、卵泡刺激素水平上升。实验证明,褪黑素通过调控下丘脑以提升生成激素、卵泡刺激素水平 ,而卵泡刺激素可刺激卵巢内卵泡成熟 ,并促使卵泡内膜细胞和颗粒层细胞合成和分泌雌激素,最终使雌激素水平升高。ayS宅联盟 - 宅男福利社

【真相帝】熬夜到底是不是胸小的罪魁祸首?

在正常生理状态下 ,睡眠规律的年轻女性(平均睡眠7.7 h)其雌二醇(雌激素的一种)平均水平比睡眠不规律的年轻女性(平均睡眠7 h)低60%。换言之,睡眠不足反而有可能使乳房变大。ayS宅联盟 - 宅男福利社

所以!ayS宅联盟 - 宅男福利社

真相:乳房大小跟遗传、营养、运动和激素水平都有着紧密关系,而睡眠不足虽然十分不健康,但对乳房过小没有什么责任。ayS宅联盟 - 宅男福利社

最后一句ayS宅联盟 - 宅男福利社

不能什么事都往睡眠不足身上推。ayS宅联盟 - 宅男福利社

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